3.7 km | 00:25:04 | 06:50/km日期: 2019-02-06 15:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'02" / 05'04" / 07'00" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+06'24") | 177 / 2177 |
| 4 | | 03'30" (+00'22") | 100 / 2277 |
| 5 | | 07'32" (+04'24") | 130 / 2408 |
| 6 | | 03'14" (+00'06") | 104 / 2512 |
| 7 | | 10'00" (+06'52") | 127 / 2640 |
| 8 | | 03'20" (+00'12") | 102 / 2742 |
| 9 | | 10'28" (+07'20") | 131 / 2873 |
| 10 | | 03'08" | 103 / 2977 |
| 11 | | 12'11" (+09'03") | 127 / 3105 |
| 12 | | 03'21" (+00'13") | 103 / 3208 |
| 13 | | 11'49" (+08'41") | 454 / 3663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'04" | 00:11'06" |
| 3 | 07'00" | 00:18'06" |
| 3.7 | 18'06" | 00:30'07" |
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