月半南子 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

月半南子新北市
ID 133891

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9.4 km | 00:50:34 | 05:21/km

日期: 2014-04-17 06:23 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'33" / 06'10" / 05'11" / 05'30" / 05'08" / 05'10" / 05'05" / 05'25" / 05'11" / 04'58" /

4月累積里程 : 208.25 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'10"	00:11'43"
3	05'11"	00:16'54"
4	05'30"	00:22'24"
5	05'08"	00:27'32"
6	05'10"	00:32'42"
7	05'05"	00:37'47"
8	05'25"	00:43'12"
9	05'11"	00:48'23"
9.4	05'21"	00:50'34"

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