11.5 km | 01:25:11 | 07:23/km日期: 2019-02-07 17:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'31" / 06'22" / 06'32" / 07'06" / 07'05" / 06'59" / 06'16" / 06'35" / 06'25" / 05'28" / 11'23" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'22" (+05'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'27" (+04'59") | 524 / 11524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.53 km 
adidas Boston 6(白) 累積 :
2583.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 06'22" | 00:15'53" |
| 3 | 06'32" | 00:22'25" |
| 4 | 07'06" | 00:29'31" |
| 5 | 07'05" | 00:36'36" |
| 6 | 06'59" | 00:43'35" |
| 7 | 06'16" | 00:49'51" |
| 8 | 06'35" | 00:56'26" |
| 9 | 06'25" | 01:02'51" |
| 10 | 05'28" | 01:08'19" |
| 11 | 11'23" | 01:19'42" |
| 11.5 | 10'26" | 01:25'11" |
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