Satoshi Cheng 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Satoshi Cheng 桃園
ID 363303

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21.2 km | 02:11:19 | 06:11/km

日期: 2019-02-06 04:25 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 1224 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 06'17" / 06'36" / 06'14" / 05'56" / 06'22" / 06'18" / 06'30" / 06'15" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 06'10" / 06'06" / 05'57" / 06'16" / 06'30" / 06'06" / 06'24" / 06'02" / 05'50" / 05'54" / 07'40" /

2月累積里程 : 201.18 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'36"	00:12'53"
3	06'14"	00:19'07"
4	05'56"	00:25'03"
5	06'22"	00:31'25"
6	06'18"	00:37'43"
7	06'30"	00:44'13"
8	06'15"	00:50'28"
9	06'05"	00:56'33"
10	06'07"	01:02'40"
11	05'57"	01:08'37"
12	06'10"	01:14'47"
13	06'06"	01:20'53"
14	05'57"	01:26'50"
15	06'16"	01:33'06"
16	06'30"	01:39'36"
17	06'06"	01:45'42"
18	06'24"	01:52'06"
19	06'02"	01:58'08"
20	05'50"	02:03'58"
21	05'54"	02:09'52"
21.2	07'39"	02:11'19"

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