3.2 km | 00:13:41 | 04:18/km日期: 2019-02-06 16:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 04'17" / 03'50" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'17" | 178 / 3178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'17" | 00:09'18" |
| 3 | 03'50" | 00:13'08" |
| 3.2 | 03'15" | 00:13'43" |
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