8.9 km | 00:56:25 | 06:21/km日期: 2019-02-04 16:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'13" / 06'39" / 06'28" / 06'40" / 06'01" / 06'02" / 06'24" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'17") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'39" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 06'40" | 00:26'00" |
| 5 | 06'01" | 00:32'01" |
| 6 | 06'02" | 00:38'03" |
| 7 | 06'24" | 00:44'27" |
| 8 | 06'26" | 00:50'53" |
| 8.9 | 06'18" | 00:56'26" |
展開計圈分析
留言 
