8.1 km | 02:48:14 | 20:46/km日期: 2019-02-07 10:51 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 13'25" / 13'24" / 15'14" / 26'12" / 32'07" / 26'16" / 14'29" / 15'27" / 119'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 950.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 13'24" | 00:26'49" |
| 3 | 15'14" | 00:42'03" |
| 4 | 26'12" | 01:08'15" |
| 5 | 32'07" | 01:40'22" |
| 6 | 26'16" | 02:06'38" |
| 7 | 14'29" | 02:21'07" |
| 8 | 15'27" | 02:36'34" |
| 8.1 | 118'19" | 02:48'14" |
留言 
