7.0 km | 00:39:15 | 05:36/km日期: 2019-01-19 15:18 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 03'34" / 07'04" / 05'49" / 07'16" / 06'00" / 08'10" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 5 / 7005 |
1月累積里程 : 63.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 07'04" | 00:10'38" |
| 3 | 05'49" | 00:16'27" |
| 4 | 07'16" | 00:23'43" |
| 5 | 06'00" | 00:29'43" |
| 6 | 08'10" | 00:37'53" |
| 7 | 05'00" | 00:42'53" |
| 7.0 | 05'55" | 00:42'55" |
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