13.9 km | 01:29:02 | 06:24/km日期: 2019-02-08 19:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'46" / 06'40" / 06'37" / 06'49" / 06'23" / 06'24" / 06'31" / 06'26" / 04'58" / 06'23" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'29" (+01'31") | 896 / 13896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.15 km 
MIZUNO wave cruise 累積 :
1979.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'40" | 00:12'26" |
| 3 | 06'37" | 00:19'03" |
| 4 | 06'49" | 00:25'52" |
| 5 | 06'23" | 00:32'15" |
| 6 | 06'24" | 00:38'39" |
| 7 | 06'31" | 00:45'10" |
| 8 | 06'26" | 00:51'36" |
| 9 | 04'58" | 00:56'34" |
| 10 | 06'23" | 01:02'57" |
| 11 | 06'23" | 01:09'20" |
| 12 | 06'27" | 01:15'47" |
| 13 | 06'25" | 01:22'12" |
| 13.9 | 06'29" | 01:28'01" |
展開計圈分析
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