12.2 km | 01:28:09 | 07:15/km日期: 2019-01-30 20:07 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'54" / 06'14" / 06'03" / 06'13" / 06'52" / 05'58" / 06'05" / 06'17" / 06'02" / 17'13" / 06'37" / 06'20" / 08'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.22 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'14" | 00:13'08" |
| 3 | 06'03" | 00:19'11" |
| 4 | 06'13" | 00:25'24" |
| 5 | 06'52" | 00:32'16" |
| 6 | 05'58" | 00:38'14" |
| 7 | 06'05" | 00:44'19" |
| 8 | 06'17" | 00:50'36" |
| 9 | 06'02" | 00:56'38" |
| 10 | 17'13" | 01:13'51" |
| 11 | 06'37" | 01:20'28" |
| 12 | 06'20" | 01:26'48" |
| 12.2 | 08'39" | 01:28'09" |
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