8.0 km | 00:44:56 | 05:36/km日期: 2019-01-27 06:43 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'36" / 05'54" / 05'35" / 05'41" / 05'27" / 05'40" / 05'23" / 05'19" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'36" | 00:00'36" |
| 2 | 05'54" | 00:06'30" |
| 3 | 05'35" | 00:12'05" |
| 4 | 05'41" | 00:17'46" |
| 5 | 05'27" | 00:23'13" |
| 6 | 05'40" | 00:28'53" |
| 7 | 05'23" | 00:34'16" |
| 8 | 05'19" | 00:39'35" |
| 8.0 | 03'44" | 00:39'38" |
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