7.1 km | 00:50:41 | 07:07/km日期: 2019-01-28 12:05 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'50" / 07'05" / 07'39" / 07'27" / 07'23" / 07'02" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'10") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.48 km 
Brooks addiction 13 (4E) 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 07'05" | 00:20'28" |
| 4 | 07'39" | 00:28'07" |
| 5 | 07'27" | 00:35'34" |
| 6 | 07'23" | 00:42'57" |
| 7 | 07'02" | 00:49'59" |
| 7.1 | 06'32" | 00:50'41" |
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