11.1 km | 01:09:52 | 06:19/km日期: 2019-01-27 18:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'23" / 06'28" / 06'26" / 06'25" / 06'24" / 06'26" / 06'10" / 06'06" / 05'52" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'25" (+01'33") | 55 / 11055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'23" | 00:19'11" |
| 4 | 06'28" | 00:25'39" |
| 5 | 06'26" | 00:32'05" |
| 6 | 06'25" | 00:38'30" |
| 7 | 06'24" | 00:44'54" |
| 8 | 06'26" | 00:51'20" |
| 9 | 06'10" | 00:57'30" |
| 10 | 06'06" | 01:03'36" |
| 11 | 05'52" | 01:09'28" |
| 11.1 | 07'33" | 01:09'53" |
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