6.3 km | 00:34:29 | 05:26/km日期: 2019-01-24 22:37 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'00" / 05'15" / 04'57" / 05'04" / 06'05" / 05'54" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.63 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
622.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'15" | 00:13'15" |
| 3 | 04'57" | 00:18'12" |
| 4 | 05'04" | 00:23'16" |
| 5 | 06'05" | 00:29'21" |
| 6 | 05'54" | 00:35'15" |
| 6.3 | 08'54" | 00:38'14" |
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