8.1 km | 00:44:16 | 05:26/km日期: 2019-01-25 17:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'31" / 05'29" / 05'14" / 05'23" / 05'26" / 05'10" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'14" | 00:27'34" |
| 6 | 05'23" | 00:32'57" |
| 7 | 05'26" | 00:38'23" |
| 8 | 05'10" | 00:43'33" |
| 8.1 | 04'56" | 00:44'16" |
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