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    Weichien Chiu 基隆
    ID 328481
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    Weichien Chiu
    2.0 km | 00:15:33 | 07:36/km
    日期: 2019-01-24 19:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
    Pace: 09'04" / 06'03" / 05'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'15"  (09'15")
    		09'15" (+03'13")1000 / 1000
    2
    06'02"  (15'17")
    		06'02"1000 / 2000
    3
    00'15"  (15'33")
    		05'54" 44 / 2044
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 317.84 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    劉國樑 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'04"00:09'04"
    206'03"00:15'07"
    2.005'40"00:15'22"

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