6.7 km | 01:11:18 | 10:42/km日期: 2019-01-30 19:42 - 平均心率: 105 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'39" / 10'59" / 10'16" / 10'21" / 10'21" / 10'36" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+01'17") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 10'59" | 00:19'38" |
| 3 | 10'16" | 00:29'54" |
| 4 | 10'21" | 00:40'15" |
| 5 | 10'21" | 00:50'36" |
| 6 | 10'36" | 01:01'12" |
| 6.7 | 11'32" | 01:08'51" |
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