明耀 2019/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

明耀台中
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9.2 km | 00:55:47 | 06:05/km

日期: 2019-01-23 15:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 06'28" / 07'04" / 05'54" / 06'22" / 05'58" / 05'46" / 06'04" / 05'35" / 05'42" / 05'31" /

1月累積里程 : 160.76 km

Epson 上傳 | 5 years ago

楊新長, 陳建民和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'04"	00:13'32"
3	05'54"	00:19'26"
4	06'22"	00:25'48"
5	05'58"	00:31'46"
6	05'46"	00:37'32"
7	06'04"	00:43'36"
8	05'35"	00:49'11"
9	05'42"	00:54'53"
9.2	05'30"	00:55'47"

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