4.0 km | 00:27:26 | 06:51/km日期: 2019-02-02 07:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'36" / 07'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'54") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 07'25" | 00:27'25" |
| 4.0 | 08'27" | 00:27'27" |
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