7.8 km | 00:41:54 | 05:22/km日期: 2019-01-24 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'06" / 06'09" / 05'12" / 05'06" / 04'56" / 05'01" / 05'18" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'11") | 802 / 7802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 284.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 05'12" | 00:17'27" |
| 4 | 05'06" | 00:22'33" |
| 5 | 04'56" | 00:27'29" |
| 6 | 05'01" | 00:32'30" |
| 7 | 05'18" | 00:37'48" |
| 7.8 | 05'06" | 00:41'54" |
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