6.2 km | 00:45:51 | 07:25/km日期: 2018-12-17 19:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'59" / 14'35" / 06'28" / 06'08" / 06'11" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'48") | 45 / 2045 |
| 4 | | 04:26'34" (+20'57") | 30 / 2076 |
| 5 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 3076 |
| 6 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 4076 |
| 7 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 5076 |
| 8 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 6076 |
| 9 | | 05'29" | 99 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'59" | 00:11'36" |
| 3 | 14'35" | 00:26'11" |
| 4 | 06'28" | 00:32'39" |
| 5 | 06'08" | 00:38'47" |
| 6 | 06'11" | 00:44'58" |
| 6.2 | 04'59" | 00:45'51" |
留言 
展開計圈分析
