12.3 km | 01:35:07 | 07:42/km日期: 2019-01-27 16:24 - 地點: 重劃區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'49" / 06'47" / 08'13" / 07'42" / 07'39" / 07'28" / 07'35" / 07'16" / 07'48" / 07'20" / 07'58" / 07'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'51" (+01'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'06" (+03'19") | 347 / 12347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.87 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
275.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'47" | 00:14'36" |
| 3 | 08'13" | 00:22'49" |
| 4 | 07'42" | 00:30'31" |
| 5 | 07'39" | 00:38'10" |
| 6 | 07'28" | 00:45'38" |
| 7 | 07'35" | 00:53'13" |
| 8 | 07'16" | 01:00'29" |
| 9 | 07'48" | 01:08'17" |
| 10 | 07'20" | 01:15'37" |
| 11 | 07'58" | 01:23'35" |
| 12 | 07'51" | 01:31'26" |
| 12.3 | 10'04" | 01:34'56" |
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