4.2 km | 00:31:04 | 07:28/km日期: 2019-01-22 19:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'13" / 07'55" / 06'30" / 06'25" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+02'49") | 1004 / 1004 | 150 / 72 |
| 2 | | 07'53" (+01'31") | 1004 / 2008 | 159 / 79 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1002 / 3011 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'22" | 1007 / 4018 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'08" | 162 / 4181 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.16 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'55" | 00:17'08" |
| 3 | 06'30" | 00:23'38" |
| 4 | 06'25" | 00:30'03" |
| 4.2 | 06'14" | 00:31'04" |
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