8.8 km | 00:54:16 | 06:10/km日期: 2019-01-21 14:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'29" / 06'11" / 06'21" / 05'46" / 06'44" / 05'49" / 06'13" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 788 / 8788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'11" | 00:13'40" |
| 3 | 06'21" | 00:20'01" |
| 4 | 05'46" | 00:25'47" |
| 5 | 06'44" | 00:32'31" |
| 6 | 05'49" | 00:38'20" |
| 7 | 06'13" | 00:44'33" |
| 8 | 05'30" | 00:50'03" |
| 8.8 | 05'21" | 00:54'16" |
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