謝光明 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝光明基隆
ID 376647

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6.2 km | 00:40:07 | 06:28/km

日期: 2019-01-20 06:28 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'46" / 06'18" / 02'45" / 05'19" / 05'55" / 07'04" / 35'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'41" (+02'07")

995 / 995

2

06'29"

(12'09")

06'18" (+02'44")

1028 / 2024

3

06'14"

(18'23")

03'34"

1741 / 3765

4

06'36"

(24'59")

06'16" (+02'42")

1050 / 4816

5

06'36"

(31'35")

06'35" (+03'01")

1001 / 5817

展開計圈分析

1月累積里程 : 54.30 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

阿目, 張光輝和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'18"	00:12'04"
3	02'45"	00:14'49"
4	05'19"	00:20'08"
5	05'55"	00:26'03"
6	07'04"	00:33'07"
6.2	35'26"	00:39'51"

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