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    Victor Chang 桃園
    ID 399292
    17 位追隨者
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    Victor Chang 
    1.8 km | 00:12:04 | 06:39/km
    日期: 2019-01-20 10:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
    Pace: 06'35" / 10'19" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'35"  (06'35")
    		06'35"1000 / 1000
    2
    05'28"  (12'04")
    		06'45" (+00'10")812 / 1812
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 139.03 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Wilson Hsieh 和 張家良 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    1.810'19"00:14'58"

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