7.1 km | 00:32:50 | 04:35/km日期: 2019-01-19 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'33" / 04'26" / 04'22" / 04'48" / 04'44" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'06") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.47 km 
Nike Streak 4 LT 累積 :
125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'40" | 00:09'22" |
| 3 | 04'33" | 00:13'55" |
| 4 | 04'26" | 00:18'21" |
| 5 | 04'22" | 00:22'43" |
| 6 | 04'48" | 00:27'31" |
| 7 | 04'44" | 00:32'15" |
| 7.1 | 04'25" | 00:32'51" |
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