張啟輝 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

張啟輝高雄
ID 200925

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6.8 km | 01:00:26 | 08:57/km

日期: 2019-01-18 19:27 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'47" / 09'07" / 08'37" / 08'51" / 08'23" / 08'39" / 09'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 170.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳威君, 高溫盛和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	09'07"	00:18'54"
3	08'37"	00:27'31"
4	08'51"	00:36'22"
5	08'23"	00:44'45"
6	08'39"	00:53'24"
6.7	09'23"	01:00'24"

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