Alan Yeh 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Yeh 台北市
ID 184284

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5.4 km | 00:28:54 | 05:22/km

日期: 2019-01-18 08:09 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'31" / 05'17" / 05'24" / 05'15" / 05'20" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27" (+00'12")

996 / 996

2

05'22"

(10'48")

05'20" (+00'05")

1005 / 2001

3

05'19"

(16'07")

05'21" (+00'06")

991 / 2993

4

05'16"

(21'23")

05'15"

1002 / 3995

5

05'24"

(26'47")

05'20" (+00'05")

1010 / 5006

6

01'52"

(28'39")

05'07"

364 / 5371

1月累積里程 : 160.58 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'17"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'15"	00:21'27"
5	05'20"	00:26'47"
5.4	05'02"	00:28'39"

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