Anderson Tw 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Anderson Tw 高雄
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5.4 km | 00:35:00 | 06:31/km

日期: 2014-05-04 22:07 - 地點: 凹子底森林公園 - 天氣: 普通 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'19" / 06'46" / 06'25" / 06'36" / 06'16" / 06'21" /

計時路跑

晚餐吃太多，跑不太動啊

5月累積里程 : 24.76 km

ASICS Gel Nimbus 15 累積 : 460.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

布拉得彬, 林景聰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'46"	00:14'05"
3	06'25"	00:20'30"
4	06'36"	00:27'06"
5	06'16"	00:33'22"
5.4	06'20"	00:35'43"

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