陳河穆 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳河穆彰化
ID 81584

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9.4 km | 00:48:17 | 05:08/km

日期: 2014-05-03 16:39 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 05'11" / 05'21" / 05'31" / 05'09" / 05'19" / 05'07" / 05'08" / 04'53" / 04'45" / 04'51" /

5月累積里程 : 47.53 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Patrick Shenberg, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 4 人說推

·

Patrick Shenberg COOL! 是一起跑的耶

2014-05-03 21:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'21"	00:10'32"
3	05'31"	00:16'03"
4	05'09"	00:21'12"
5	05'19"	00:26'31"
6	05'07"	00:31'38"
7	05'08"	00:36'46"
8	04'53"	00:41'39"
9	04'45"	00:46'24"
9.4	04'51"	00:48'17"

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