10.2 km | 01:05:34 | 06:25/km日期: 2019-01-17 06:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 13436 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'00" / 06'20" / 06'14" / 06'09" / 06'35" / 06'08" / 06'35" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 1000 | 200 / 71 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1005 / 2005 | 204 / 77 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1009 / 3014 | 205 / 78 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4014 | 205 / 79 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1005 / 5020 | 204 / 74 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1004 / 6024 | 205 / 79 |
| 7 | | 06'33" (+00'28") | 1005 / 7030 | 205 / 74 |
| 8 | | 06'20" (+00'15") | 1003 / 8034 | 206 / 76 |
| 9 | | 06'20" (+00'15") | 1006 / 9040 | 206 / 76 |
| 10 | | 06'30" (+00'25") | 1008 / 10049 | 205 / 74 |
| 11 | | 05'44" | 200 / 10249 | 205 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'20" | 00:13'20" |
| 3 | 06'14" | 00:19'34" |
| 4 | 06'09" | 00:25'43" |
| 5 | 06'35" | 00:32'18" |
| 6 | 06'08" | 00:38'26" |
| 7 | 06'35" | 00:45'01" |
| 8 | 06'22" | 00:51'23" |
| 9 | 06'23" | 00:57'46" |
| 10 | 06'26" | 01:04'12" |
| 10.2 | 06'49" | 01:05'34" |
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