1 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

1 基隆
ID 342732

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2.2 km | 00:14:47 | 06:43/km

日期: 2019-01-13 17:46 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'57" / 06'37" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'37"

(13'31")

06'37"

1000 / 2000

3

01'15"

(14'47")

06'19"

199 / 2199

1月累積里程 : 220.40 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
2.2	06'20"	00:14'50"

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