5.0 km | 00:32:25 | 06:25/km日期: 2019-01-13 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'04" / 06'45" / 06'35" / 06'16" / 05'56" / 18'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'44" (+00'47") | 1001 / 2001 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3002 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 4003 | 171 / 92 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5003 | 170 / 98 |
| 6 | | 18'44" (+12'47") | 40 / 5044 | 15 / 340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'45" | 00:12'49" |
| 3 | 06'35" | 00:19'24" |
| 4 | 06'16" | 00:25'40" |
| 5 | 05'56" | 00:31'36" |
| 5.0 | 18'21" | 00:32'25" |
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