Jack. lin 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jack. lin 台南
ID 418445

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3.0 km | 00:46:10 | 15:32/km

日期: 2019-01-13 19:22 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 14'45" / 14'38" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'36"

(14'36")

14'38"

997 / 997

2

14'47"

(29'23")

14'38"

1010 / 2007

3

15'51"

(45'14")

16'29" (+01'51")

961 / 2969

1月累積里程 : 27.64 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'45"	00:14'45"
2	14'38"	00:29'23"
3.0	16'20"	00:45'14"

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