Pan Chien Shuo 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Chien Shuo 基隆
ID 331192

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6.2 km | 00:38:58 | 06:17/km

日期: 2019-01-18 06:30 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'05" / 06'16" / 05'46" / 06'04" / 06'03" / 06'50" / 10'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'16"	00:12'21"
3	05'46"	00:18'07"
4	06'04"	00:24'11"
5	06'03"	00:30'14"
6	06'50"	00:37'04"
6.2	10'08"	00:39'02"

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