李清輝 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

李清輝嘉義
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10.1 km | 01:07:02 | 06:38/km

日期: 2019-01-12 16:23 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 07'22" / 07'35" / 06'43" / 07'12" / 06'46" / 06'23" / 06'19" / 06'06" / 06'11" / 05'42" / 07'10" /

1月累積里程 : 156.72 km

Mizuno Waverider 20 累積 : 1083.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, Judy 和其他 62 人說推

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觀看另 2 則留言

J 謝謝鼓勵！晚安！週末愉快！

2019-01-12 20:38 ·

1 個人推

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-01-13 00:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'35"	00:14'57"
3	06'43"	00:21'40"
4	07'12"	00:28'52"
5	06'46"	00:35'38"
6	06'23"	00:42'01"
7	06'19"	00:48'20"
8	06'06"	00:54'26"
9	06'11"	01:00'37"
10	05'42"	01:06'19"
10.1	06'58"	01:07'02"

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