胡琇怡 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

胡琇怡台中
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3.7 km | 00:32:26 | 08:45/km

日期: 2019-01-12 06:49 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'11" / 08'12" / 09'37" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'10"

1000 / 1000

2

08'06"

(16'17")

08'11" (+00'01")

988 / 1988

3

09'32"

(25'49")

09'27" (+01'17")

1007 / 2995

4

06'14"

(32'03")

08'57" (+00'47")

695 / 3691

1月累積里程 : 103.32 km

NIKE Zoom 累積 : 2545.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

陳春榮, Davis Lai（賴仁傑）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'12"	00:16'23"
3	09'37"	00:26'00"
3.7	08'38"	00:32'03"

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