承恩 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

承恩嘉義
ID 128274

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5.5 km | 00:30:40 | 05:34/km

日期: 2019-01-14 08:28 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'37" / 05'41" / 05'41" / 06'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.73 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2011.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張同心, 恩哉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'37"	00:16'20"
4	05'41"	00:22'01"
5	05'41"	00:27'42"
5.5	06'02"	00:30'44"

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