8.5 km | 00:40:14 | 04:43/km日期: 2019-01-22 18:54 - 平均心率: 174 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 04'59" / 04'53" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'25" / 04'41" / 05'08" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'34") | 512 / 8512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'53" | 00:09'52" |
| 3 | 04'36" | 00:14'28" |
| 4 | 04'32" | 00:19'00" |
| 5 | 04'28" | 00:23'28" |
| 6 | 04'25" | 00:27'53" |
| 7 | 04'41" | 00:32'34" |
| 8 | 05'08" | 00:37'42" |
| 8.5 | 04'58" | 00:40'15" |
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