2.0 km | 00:10:04 | 05:01/km日期: 2019-01-08 19:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'14" / 04'53" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" (+00'40") | 390 / 390 |
2 | | 05'13" (+00'32") | 383 / 774 |
3 | | 04'53" (+00'12") | 393 / 1167 |
4 | | 04'50" (+00'09") | 394 / 1562 |
5 | | 04'41" | 400 / 1962 |
6 | | 05'45" (+01'04") | 43 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 314.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 04'53" | 00:10'07" |
2.0 | 02'47" | 00:10'08" |