5.0 km | 00:29:37 | 05:53/km日期: 2019-01-09 18:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5050 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'11") | 1002 / 1002 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1002 / 2005 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3005 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1001 / 4007 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5007 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'18" | 15 / 5023 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'55" | 00:11'52" |
| 3 | 05'57" | 00:17'49" |
| 4 | 05'52" | 00:23'41" |
| 5 | 05'48" | 00:29'29" |
| 5.0 | 05'36" | 00:29'37" |
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