放飛心情 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:33:09 | 06:30/km

日期: 2019-01-10 17:56 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'00" / 05'49" / 06'26" / 05'03" / 06'15" / 45'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

05'15"

1312 / 1312

2

06'45"

(13'39")

05'59" (+00'44")

1127 / 2440

3

06'34"

(20'13")

05'16" (+00'01")

1243 / 3684

4

06'25"

(26'38")

06'19" (+01'04")

1015 / 4699

5

05'58"

(32'36")

06'00" (+00'45")

993 / 5693

1月累積里程 : 49.42 km

Gao 43 累積 : 1680.6 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'49"	00:10'49"
3	06'26"	00:17'15"
4	05'03"	00:22'18"
5	06'15"	00:28'33"
5.1	45'30"	00:33'06"

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