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王威舜
高雄
ID 47199
262 位追隨者
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王威舜
30.0 km
|
01:10:00
|
25.7 km/h
日期:
2019-01-07 21:10
-
地點:
練習台
-
天氣:
涼涼
-
卡路里:
763 Cal
腿肌
啞鈴蹲舉四回合
後抬腿四回合
腹肌
仰臥起坐五回合
1月累積里程 :
224.00 km
iPhone 手動上傳
| 5 years ago
鄭福進
,
Maggie Huang
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
廖俊欽
老大的不要鬧了.這破5已經是我使了洪荒之力才跑完的了.4h就留到睡覺時在破吧!🤣
2019-01-09 16:24 ·
1
個人推
Chiachen Lee
廖大不是還想吃著麵線補給,要破Pb才不會想著吃的XD 至少我昨天都沒想,水都抓了就跑了 除了香蕉,補給都吃自己帶的..
2019-01-14 20:56 ·
2
個人推
王威舜
妳們兩個都進步很多,恭喜喔
2019-01-14 23:13 ·
2
個人推
Chiachen Lee
謝謝 所以廖大還可以跑更快的!
我想要下一場破4ㄚ⋯但有點難度...
2019-01-15 19:05 ·
1
個人推
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