5.7 km | 00:51:49 | 09:05/km日期: 2019-01-07 22:00 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 8752 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'56" / 06'56" / 07'52" / 08'59" / 09'19" / 13'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'57" (+01'59") | 1003 / 1003 | 156 / 71 |
2 | | 06'58" | 1004 / 2008 | 180 / 79 |
3 | | 08'08" (+01'10") | 1001 / 3010 | 173 / 70 |
4 | | 09'00" (+02'02") | 1000 / 4011 | 169 / 65 |
5 | | 09'17" (+02'19") | 1004 / 5015 | 162 / 66 |
6 | | 13'16" (+06'18") | 700 / 5715 | 173 / 43 |
1月累積里程 : 147.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'56" | 00:08'56" |
2 | 06'56" | 00:15'52" |
3 | 07'52" | 00:23'44" |
4 | 08'59" | 00:32'43" |
5 | 09'19" | 00:42'02" |
5.7 | 13'58" | 00:51'49" |