張中彥 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.1 km | 00:39:14 | 07:38/km

日期: 2019-01-13 21:21 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'16" / 07'04" / 08'09" / 07'17" / 07'15" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'10" (+01'06")

999 / 999

2

07'03"

(15'13")

07'04"

995 / 1995

3

08'10"

(23'23")

08'11" (+01'07")

996 / 2991

4

07'23"

(30'46")

07'18" (+00'14")

1010 / 4001

5

07'15"

(38'01")

07'12" (+00'08")

1005 / 5007

6

00'45"

(38'46")

06'08"

122 / 5129

1月累積里程 : 40.07 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'04"	00:15'20"
3	08'09"	00:23'29"
4	07'17"	00:30'46"
5	07'15"	00:38'01"
5.1	05'46"	00:38'46"

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