3.4 km | 00:19:33 | 05:46/km日期: 2019-01-01 16:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 388 / 3388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 3.4 | 05'21" | 00:19'33" |
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