小塗 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

小塗台中
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6.5 km | 01:00:46 | 09:20/km

日期: 2019-01-06 06:27 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'32" / 10'10" / 09'46" / 09'54" / 09'19" / 08'49" / 08'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 130.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝明峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	10'10"	00:18'42"
3	09'46"	00:28'28"
4	09'54"	00:38'22"
5	09'19"	00:47'41"
6	08'49"	00:56'30"
6.5	08'35"	01:00'48"

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