6.0 km | 00:38:50 | 06:26/km日期: 2019-01-08 05:46 - 地點: 中原大學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'45" / 06'39" / 05'59" / 05'46" / 06'41" / 06'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'17") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
14.30 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
598.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 05'46" | 00:25'09" |
| 5 | 06'41" | 00:31'50" |
| 6 | 06'49" | 00:38'39" |
| 6.0 | 06'36" | 00:38'50" |
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