12.0 km | 00:52:16 | 04:20/km日期: 2019-01-05 02:54 - 總爬升: 130 m - 地點: 土城運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 9612 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'08" / 04'43" / 04'28" / 04'20" / 04'16" / 04'10" / 04'11" / 04'04" / 03'59" / 03'55" / 04'38" / 04'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+02'12") | 1004 / 1004 | 176 / 110 |
| 2 | | 04'40" (+01'46") | 1007 / 2012 | 180 / 118 |
| 3 | | 04'27" (+01'33") | 1002 / 3015 | 182 / 122 |
| 4 | | 04'19" (+01'25") | 1002 / 4017 | 184 / 125 |
| 5 | | 04'15" (+01'21") | 1002 / 5020 | 183 / 127 |
| 6 | | 04'10" (+01'16") | 1005 / 6025 | 188 / 127 |
| 7 | | 04'09" (+01'15") | 1009 / 7035 | 188 / 127 |
| 8 | | 04'01" (+01'07") | 1004 / 8040 | 187 / 132 |
| 9 | | 03'57" (+01'03") | 1006 / 9046 | 188 / 133 |
| 10 | | 03'53" (+00'59") | 1007 / 10054 | 188 / 136 |
| 11 | | 04'36" (+01'42") | 1008 / 11063 | 180 / 120 |
| 12 | | 04'15" (+01'21") | 1008 / 12071 | 180 / 130 |
| 13 | | 02'54" | 17 / 12088 | 120 / 286 |
1月累積里程 :
123.00 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'43" | 00:09'51" |
| 3 | 04'28" | 00:14'19" |
| 4 | 04'20" | 00:18'39" |
| 5 | 04'16" | 00:22'55" |
| 6 | 04'10" | 00:27'05" |
| 7 | 04'11" | 00:31'16" |
| 8 | 04'04" | 00:35'20" |
| 9 | 03'59" | 00:39'19" |
| 10 | 03'55" | 00:43'14" |
| 11 | 04'38" | 00:47'52" |
| 12 | 04'16" | 00:52'08" |
| 12.0 | 07'45" | 00:52'16" |
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